「女性のからだのお話会」のスタートに思ふこと徒然

このたび「女性のからだのお話会」を始めるにあたって思ふいろいろを綴ってみました。 ーーーーーーーーーーーー 女性のからだは、女性ホルモンの大波小波にさらされ続ける一生だと言っても過言ではありません。 そのホルモンの影響は…

健康教育と美姿勢トーニング講座のナビゲート

松本って信州?いまは五月?というような戸外34度の快晴の日、緑あふれる環境のなか、魅力アカデミーより、ちあき講師に来ていただき、美姿勢トーニング講座の初開催。 私は講座のナビゲート役で、準備から開催まで携わらせていただき…